{"id":4275,"date":"2025-11-14T10:14:00","date_gmt":"2025-11-14T08:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/rivnenski.info\/?p=4275"},"modified":"2025-11-12T00:25:49","modified_gmt":"2025-11-11T22:25:49","slug":"sindrom-samozvancza-u-muzhchin-pochemu-uspeshnye-muzhchiny-chasto-somnevayutsya-v-sebe-i-kak-eto-preodolet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/articles-4275-sindrom-samozvancza-u-muzhchin-pochemu-uspeshnye-muzhchiny-chasto-somnevayutsya-v-sebe-i-kak-eto-preodolet","title":{"rendered":"\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e IT-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043e\u043d \u2013 \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 <a href=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/pozdravlenye-s-dnem-rozhdenyya-svoymy-slovamy-dlya-muzhchyny\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/ru.cosmelle.com.ua\/pozdravlenye-s-dnem-rozhdenyya-svoymy-slovamy-dlya-muzhchyny\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/a> \u043f\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u043b\u0435\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433? \u0427\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442 \u0441 \u0438\u0437\u043d\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0442-\u0432\u043e\u0442 &#171;\u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0430\u0442&#187; \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430? \u042d\u0442\u043e \u2013 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u043d\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u0432\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430\u043c, \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/rivnenski.info\/ru\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/rivnenski.info\/ru\">rivnenski<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430: \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"713\" height=\"1070\" src=\"https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/clothes.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4270\" srcset=\"https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/clothes.jpeg 713w, https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/clothes-200x300.jpeg 200w, https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/clothes-696x1044.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 713px) 100vw, 713px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c (\u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435) \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0443\u0434\u0430\u0447\u0438, \u0441\u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043e\u0442\u043d\u044e\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0423 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0441\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0441\u0441\u0435\u0434\u0436: \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u042d\u0442\u043e \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c &#171;\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u043c \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u043e\u0439&#187; \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435? \u041f\u0430\u0440\u0430\u0434\u043e\u043a\u0441 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0435, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/strong> \u041d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u0442\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438) \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f.<\/strong> \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0443\u0441, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0441\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0441\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f &#171;\u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u043c&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u044b\u043c&#187;.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0430.<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u0441\u044f \u0443\u043c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e &#171;\u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430&#187;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f &#171;\u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u0439&#187; \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430 (\u0433\u0434\u0435 \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d), \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043a\u043e\u043f\u0430\u043d\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u043e \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u043e\u043d \u043c\u0430\u0441\u043a\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 &#171;\u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0435&#187; \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u0431\u0443, \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430 \u0432\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0422\u0440\u0443\u0434\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u0437\u043c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430.<\/strong> \u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u0438\u043c\u0443\u044e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044f 24\/7. \u041e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0430\u0441\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044f \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u0435\u0437\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c \u0434\u043e \u043d\u043e\u0447\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043c\u0433\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e &#171;\u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u043b\u0430\u0447\u0438\u0442&#187;. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b <strong>\u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0443<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c.<\/strong> \u041e\u043d \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u044b. \u041b\u044e\u0431\u0430\u044f \u043c\u0435\u043b\u043a\u0430\u044f \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f 100% \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0433\u043e &#171;\u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430&#187;.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f.<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0440\u0443\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u044b.<\/strong> \u041d\u0430 \u0444\u0440\u0430\u0437\u0443 &#171;\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430!&#187; \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442: &#171;\u041c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u043b\u043e&#187;, &#171;\u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u0414\u0430 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e&#187;. \u0415\u043c\u0443 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0443, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0438\u043a\u0447\u0435\u043c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0437\u043e\u0432\u043e\u0432.<\/strong> \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043c \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446-\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043d\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430: \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"787\" src=\"https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/unnamed-file.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4272\" srcset=\"https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/unnamed-file.jpeg 736w, https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/unnamed-file-281x300.jpeg 281w, https:\/\/cdn.rivnenski.info\/wp-content\/uploads\/sites\/18\/2025\/11\/unnamed-file-696x744.jpeg 696w\" sizes=\"auto, (max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0421\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440, \u0430 \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445\u0430\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 1: \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u2013 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430 \u043f\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435, \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 &#171;\u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430&#187;. \u041f\u043e\u0439\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 (\u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0410\u043b\u044c\u0431\u0435\u0440\u0442\u0430 \u042d\u0439\u043d\u0448\u0442\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0438 \u0422\u043e\u043c\u0430 \u0425\u044d\u043d\u043a\u0441\u0430) \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e <strong>\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0430<\/strong> \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 2: \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433. \u041d\u0430\u0439\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435 (\u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u0430, \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430), \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445. \u0412\u044b \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0432\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u043e\u0437\u0432\u0443\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445, \u0430 \u0432\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u0442\u044c: &#171;\u042f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435!&#187;. \u042d\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 3: \u041f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432 \u043a \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430\u043c<\/strong> \u0412\u0430\u0448\u0438 <em>\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430<\/em> \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043c\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b <em>\u0444\u0430\u043a\u0442\u044b<\/em>?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 &#171;\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430&#187;. \u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0435 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b, \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u0442\u0430\u043a\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a. \u0424\u0430\u043a\u0442\u044b \u2013 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u0447\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435: &#171;\u0421\u043f\u0430\u0441\u0438\u0431\u043e&#187;.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 4: \u0420\u0435\u0444\u0440\u0435\u0439\u043c\u0438\u043d\u0433 \u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong> \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e &#171;\u042f \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e&#187; \u0441\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 &#171;\u042f \u0443\u0447\u0443\u0441\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435&#187;. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e &#171;\u041c\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0437\u043b\u043e&#187; \u2013 &#171;\u042f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c&#187;. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e &#171;\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e&#187; \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0430\u043d\u0446\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0439, \u0437\u0440\u0435\u043b\u043e\u0439 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0443\u0434\u0430.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f, \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e IT-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430. \u0412\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u043e\u043d \u2013 \u0432\u043e\u043f\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0441 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0430 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u044f \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0432\u043e\u043e\u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0437\u044b \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u043b\u0435\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0430\u043b\u043e\u0433? \u0427\u0442\u043e, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":448,"featured_media":4269,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[41],"tags":[4103,4098,4096,4094,4102,4105,4100,4101,4097,4104,4099,4106,4095,4093],"motype":[43],"moformat":[220],"moimportance":[33],"class_list":{"0":"post-4275","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-istorii-uspekha","8":"tag-kak-poborot-sindrom-samozvancza","9":"tag-mentalnoe-zdorove-muzhchin","10":"tag-muzhskaya-psihologiya","11":"tag-perfekczionizm-u-muzhchin","12":"tag-professionalnoe-vygoranie","13":"tag-psihologiya-muzhchin","14":"tag-samooczenka-muzhchiny","15":"tag-sindrom-samozvancza","16":"tag-sindrom-samozvancza-u-muzhchin","17":"tag-somneniya-v-sebe","18":"tag-strah-razoblacheniya","19":"tag-trudogolizm-2","20":"tag-uspeh-i-somneniya","21":"tag-uspeshnye-muzhchiny","22":"motype-articles","23":"moformat-longread-short","24":"moimportance-retranslyacziya-v-agregatory"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4275","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/448"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4275"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4275\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4276,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4275\/revisions\/4276"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4269"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4275"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4275"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4275"},{"taxonomy":"motype","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/motype?post=4275"},{"taxonomy":"moformat","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moformat?post=4275"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/rivnenski.info\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=4275"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}